SFR

本日は木曜日、平日である。

今日はSFRの日。
240→270→300W

シューズも変わったし、確認しながらじわじわと。
足の固定具合が良い感じ。
今までゆるゆるだったのがしっかり固定されている。
ちょっと辛い気もしたが、ちゃんと全部回しきった。

2/1発送、2/16到着、長かった…。

茶坊主氏のは届いた?

ダイエット。
65.0kg
思ったより減ってない。