回転系

本日は月曜日、平日である。

今日は久しぶりに回転系。
120回転で。

徐々に回転を上げていき120回転。
下回っている時間のが長かった…。
定期的にやらないと駄目ね。

汗だく。

ダイエット。
65.2kg