今日は負荷系

本日は月曜日、平日である。

今日は負荷系。
昨日練習会に行かなかったので回転系ではない。

90回転で徐々にギアを上げて。

重く感じながらも順調。
最後の90回転はキツいが何とか。
そして100回転。
キツいキツい、100回転を何度も下回る。
それでも何とか持ちこたえ、最後のもがき。
一瞬142回転回るもすぐにたれる。
最後は124回転まで落ちながらも回しきった。

ふぅ、この負荷はキツい。
もがきがもがきになっていないぞ。

ダイエット。
66.0kg
明日から頑張ろう。