農道周回コース→247号

本日は土曜日、自転車の日である。

6時半出発。
気温2度、予報より暖かい。

農道周回コースへ。
一周目でウィンドブレーカーを脱ぐくらいに暖まり、
二周目は淡々と走る。
三周目は途中からやすらぎ苑を抜け247号へ。
今日は風があり丁度西から東へ。
追い風に手伝ってもらって高速巡航。
やっぱり平地の高速巡航は気持ちいいね～。
しかし蒲郡に入ったら風向きが変わって失速…。
黙々と走って三ヶ根駅。
トラックを追いかけて走っていたら50km/hを超えた。
良いもがきトレーニング。
これを数回繰り返したら脚が回らなくなった、弱弱。

9時前に帰宅。

午後からは風が強い中子カッパと公園へ。
寒い中立ちっぱなしで疲れました。

ダイエット。
67.2kg
夕食で替え玉二回、そりゃ減らないわな。